Эфирное масло широко применяют в народной медицине и косметологии. Считается, что экстракт, полученный из растений, помогает расслабиться, успокоиться, подготовиться ко сну. Кроме того, некоторые эфирные масла используют даже в комплексном лечении некоторых заболеваний.
По информации Replyua.net, медики рассказали, с помощью каких эфирных масел можно быстро снимать стресс. Лучшим успокаивающим эфирным маслом врачи считают экстракт, полученный из лаванды. Это растение содержит уникальные компоненты, которые широко используют в косметологии. Масло лаванды подойдёт для релаксации, с его помощью можно улучшить сон, снять стресс и восстановить силы. Также медики рекомендуют часто использовать масло апельсина для снятия напряжения и улучшения эмоционального состояния. Эфирное масло этого цитруса прекрасно расслабляет и успокаивает, его можно добавлять в ванну по вечерам.
Тройку лидеров в рейтинге эфирных масел для снятия стресса замыкает бергамот — использование этого масла поможет улучшить эмоциональный фон и состояние кожи, и лучше всего его использовать для массажа. Также в список эфирных масел, снимающих стресс, врачи включили мятное, розовое, мелиссовое и мандариновое масло.