В сентябре 2020 года украинцы не получат дополнительных выходных дней. По календарю будет 22 рабочих дня и 8 выходных – субботы и воскресенья. Коротких рабочих дней и официальных праздничных выходных также не будет, пишет РБК-Украина.
Выходными днями в сентябре будут: 5, 6, 12, 13, 19, 20, 26 и 27 число. В первом осеннем месяце украинцы будут отмечать такие праздники:
1 сентября — День знаний
2 сентября — День нотариата
6 сентября — День предпринимателя
8 сентября — Международный день грамотности
8 сентября — Международный день солидарности журналистов
9 сентября — Международный день красоты
9 сентября — День тестировщика
9 сентября — День дизайнера-графика
10 сентября — Всемирный день предотвращения самоубийств
12 сентября — День программиста
12 сентября — День украинского кино
12 сентября — День физкультуры и спорта
13 сентября — День работников нефтяной, газовой и нефтеперерабатывающей промышленности
13 сентября — День танкистов
15 сентября — Международный день демократии
16 сентября — Международный день охраны озонового слоя
16 сентября — День HR-менеджера
17 сентября — День спасателя
19 сентября — День фармацевтического работника
19 сентября — День изобретателя и рационализатора
20 сентября — День рекрутера
20 сентября — День работника леса
21 сентября — День мира
21 сентября — Международный день мира
22 сентября — День партизанской славы
27 сентября — День машиностроителя
27 сентября — День туризма
27 сентября — День воспитателя и всех дошкольных работников
30 сентября — День усыновления
30 сентября — Международный день переводчика
30 сентября — Всеукраинский день библиотек
Чтоб ничто не портило настроение в праздники и выходные, нужно правильно подготовиться до сентября. Сделать это крайне просто.
С конца лета уже стоит постепенно менять свой режим сна, ведь сокращение светового дня существенно влияет на ощущение длительности дня. Врачи советуют ложиться спаться пораньше уже с 1 сентября. Это позволит увеличить длительность дня для себя, а также сохранить здоровье, ведь сон в 00:00 до 04:00 – самый важный. Чтобы лучше уснуть, медики советуют отказаться от гаджетов за 30 минут до сна.
Также специалисты не советуют складывать спортивную форму вместе с летней одеждой. Прекращать заниматься спортом не рекомендуется, даже если следующий купальный сезон неблизко. Врачи советуют для профилактики депрессивных настроений, а также общего здоровья каждый день уделять не менее 10 минут физической активности, такой как гимнастика, утренняя разминка, бег и другие виды спортивной деятельности.