Вместе с весной в Украине приближается и перевод часов на летнее время. Несмотря на то, что обсуждается вариант отмены этой процедуры, весной 2021 года она продолжает существовать.
Украинцы должны будут перевести время на один вперед в ночь с субботы на воскресенье 28 марта.
К жизни по летнему времени нужно начинать готовиться уже сейчас. Врачи советуют несколько простых правил:
- ложиться на 10-15-20-30-40-50 минут позже, чем обычно,
- спать не менее восьми часов,
- правильно питаться,
- не злоупотреблять алкоголем,
- умеренно заниматься спортом,
- насыщать организм витаминами,
- пить больше воды,
- гулять на свежем воздухе,
- стараться не нервничать.
Популярное сейчас:
Напомним, Считается, что эти привычки «убивают» нервные клетки.
Ранее Вести-ua.net писали,
Переход на зимнее время: когда, как и стоит ли от него отказываться.
Также Вести-ua.net сообщали, В Украине резко увеличился рост летальных случаев от коронавируса.